健康食！！！

今朝は４時半に起床、昨夜は午後７時前に床に就いた、十分な睡眠、途中、愛犬春子に顔を舐めまくられてついでにトイレに立ったりしたが…

電力料金は深夜は安いと聞いている、たしか午前７時までだったと思う、で、起きて、すぐに電力を使うレシピにｔりかかった、サツマイモを買っある、コレをパン焼き機に入れて焼き芋を作る、最大電力にして３０分の設定、太めの大きな芋だ、３０分が過ぎたら、割り箸を突っ込んで芯が未だ硬いような気がしたから更に５分追加した、

この芋のほかに、ナスビと大根半分も買ってある、これらは瞬時完璧漬物にレシピる、わたし・波平考案の斬新なレシピ、両者とも厚さ５ミリ程度の輪切りにし、Mサイズのポリ袋に入れ、コレへ米酢タラタラ注ぎ込む、と、ポン酢も足し込む、ボリ袋の口をふさいで振り回し、平たい箇所へ置いて、ペタペタ平手で叩き、なかのナスビ・ダイコンに充分米酢やポン酢を付けて、で、ココまましばらく放置する、

実は、今、この放置（待ち）時間のなかにある、仕上がりの待ち時間を利用して、コレを書いている…

もう良かろうかと思う…

波平特製の超瞬間製造の、ナスビと大根の漬物が仕上がったころだ、

これから、ワシャ、朝メシを食うことにする、極めて健康食、なにせ野菜がタップリの朝ごはん！！！