日々

薬バッカシ食べていて、あぁ～処方薬の食後服用は“食べる”じゃなく、“呑む（丸呑み）”って言うのですよね、

錠剤がけっこう大きな粒でしてね２錠ずつなら一気に呑み込めなくもない、が、以前まとめて数粒を一気に呑み込もうとして、喉にひかっかり、悶え苦しんだことがある、で、最近は小粒な錠剤と大粒なのとを組み合わせ、数回に分けて服用しています、コレだけでコップ１杯の水を飲むことになる、食後、嫌々呑むコップ１杯の水道水、コレが老いた人生の朝だってこと、

呑んでも飲んでも、風邪気味体調は治らない、尺八も咳しながらでは吹き難くてしょうがない、誠に不思議なことながら何も話さず静かに座っとるだけなら咳は出ない、が、電話しようとすると咳き込んでしまって止まらない、尺八も少し長時間吹くと、もうダメ、咳が出る、 

体調を錠剤服用だけで管理しようとしてもダメだ、自分で、自分なりの工夫で、何とかならんが考えて、医食同源って言葉もあるから、食事管理を本気で実行してみようと思う、

で、今朝は、ジューサーで、ほうれん草と、小松菜と、キャベツと、はちみつ少々、を、掻き回し、ジュースを作り、大きなコップに２杯飲んだ、米も少しは食ったほうがエエと思って、ほんの少しだけ炊飯器から取り出して食った、二口程、そして、市販のポポンS錠をひとつぶ、コレだけで済まそうかと思ったが、念のために、医者の処方薬も、付け足し気分で一通り呑み込んだ、コップ１杯の水道水で、どれが効くのだろう・・・ 

テレビだが、先々月だったかな、室内でふらついてテレビに寄りかかり、テレビが台から落ちて壊れてしまった、買い替えた、今のは最新式のテレビだってこと、が、難儀ですなぁ～～、イロイロな機能が併設されとって、コレが邪魔でしょうがない、単にテレビを観ようとしているだけなのに、どの機能を使うかの選択を問う画面が出る、最新機能への更新ダウンロードを迫る画面になったりする、と、たまたまユーチューブ閲覧の画面になったから、遠隔操作機の真ん中を押したら、オォ～～！！！　倍賞千恵子さんの画面になって彼女は懐かしい歌を歌い始めた、なにせ最新式のテレビ、音響機能が抜群だ、ついつい一緒に歌ってしまった、咳き込みながらのことではあったが…

今日は確か７日で木曜日なのですよね、なら、“燃えるごみ”の日だ、夜が明けたら、ゴミ出しをしようと思う、なんでもエエ、成すべき仕事があると、それなりに生きがいを感じる、

パソコン前に座ると、愛犬・春子が膝上に飛びあがってくる、ひざ掛けは不要だ、結構ホカホカして暖かい、