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2020年8月16日 (日)

腰痛戦争!!!

毎朝、毎朝、腰痛と格闘です、寝た状態から上半身を起こしベッドに腰掛けた状態になるまでが大変、腰が痛くて起き上がれない、毎朝コレで2・30分苦しみます、トイレ我慢が限界に来る、最近ではもうどうにもならんから、寝た状態でも手の届くところに尿瓶を置いている、

 

なんとか痛みをこらえて上半身を起こし ⇒ ベッドに腰かけた状態になる、1段階目攻略終了、

が、ココから立ち上がること、コレ・第二段階目が又々難題だ、痛くて立ち上がれない、途中で腰が砕けて床にひっくり返ったりしたら、もうそのままへたばってしまような気がして・・・、気持ちを落ち着けボンヤリ時を過ごす、

ってなことで、自力で室内を歩けるようになるまで最低でも30分、長いときは4・50分、

 

今朝目覚めたのは早朝3時頃だった、今、6時前、ベッドに腰かけ、立ち上がり終えて、今まで一大決心の元で“腰板体操”に挑戦しとった・・・

14,800円出せば、この体操の指導ビデオと必要機材が購入デケルらしい、が、大きなお世話だ、そんなものは買わない、ワシャ自分で腰の筋肉を鍛えて腰痛を治そうと思う、

 

想う、以前は常時・愛艇「はまちどり」(プレジャーボート・船外機艇)に乗て沖に魚釣りに出ていたのだった、艇は波で常に大きく揺れていて、知らぬ間にコレが腰を鍛えていたのだと思う、が、今は、沖に出ることも無く、陸で静かに尺八を吹くだけ、腰がスッカリ訛ってしまった、で、この腰痛だ、

 

クスリでは治らんと思う、とにかく鍛える、これしかない、

アァ~この状態で、時々高い脚立に登って、庭木の枝切なんぞしとったのですぜ、無茶苦茶だ、庭の雑草の草引きするに身をかがめて作業する、コレも又超辛い、座り込んで草引き作業したら、立ち上がれない・・・、なさけなくてしょうがない・・・

 

ワシャ介護申請したら、ヒョットしたら、上級介護度判定得るかもよ・・・

でもなぁ~、もし、判定頂戴したら、もう立ち上がれないと思う、わしゃ介護申請するつもりはない、

 

話は、大転換、

中国は香港を完全制圧の構えのようだ、次いで台湾かな、太平洋に至るまでの海域・南シナ海等の制圧、コレは既に実行中、

米国がそうはさせじと動き始めた、朝の日経新聞トップ記事は「開発中の中距離ミサイル・米・アジア諸国と配備協議へ」とある、配備先に日本がある、“敵基地攻撃能力”かぁ~~~

 

腰痛の”へこたれヅヅイ”は、この時期ナニをなすべきか???

そうだ!!! 今日は、アニメ映画の曲を探ってみよう!!!

とりあえず2曲、「天空の城・君をのせて」と「テルーの唄・ゲド戦記」

午後、用意が出来たらアップのつもり、

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