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2021年12月15日 (水)

そのうち ナンとか なァ~~る、だ、ろうオォ~~~

地区老人会での我が「三木の風」の出番は、マァマァ~の出来で終わった、
これで、年内の出番は全て終了、
さぁ~て、コレから先、日々どうして過ごそうか・・・

とりあえず、庭木の剪定を徹底しようかと思う、
コレ、自分の体力保持のためでもある、
ボヤ~としていたら、確実に老化が進んでダウンする、コレ、間違いないことだ!!!
たちまち、体力が落ち、脚が萎え歩き難くなる、
寝込んで、直線的に死に至る、

以前は、日に2食の生活で済ませていた、
が、最近は、朝・昼・晩、三食を摂るようにしている、相棒の船頭ドンが、自宅庭に大根を仰山植えていて、必要なら持って行ってよい、と、言う、で、二・三日に1本頂戴し、根っこ部分、と、葉っぱ・茎の部分すべて丸ごと生のまま刻んで、味付け調味料をアレコレ注ぎ込み、掻きまわし、毎食、ソレをムシャクシャ食っている、1本あたり、1日半ほどで食いつくす、ホーレン草やアレコレ野菜も買ってきて、生のままを刻んで、アレコレぶっかけて、クシャクシャ食う、

冷凍宅配食を毎月40食分購入している、コレを核にしての食生活である、
ひと月は30日、日に朝昼晩の3食、30日×3=90食、の、なかで、冷凍宅配食は40食、残りの50食は、ラーメンとか、餃子とか、パン食とかだ、

あぁ~、今日の(老人会)忘年会で弁当が支給された、コロナの中なので、各自自宅へ持ち帰り食う、弁当代は5百円だった、が、公的なところから、少し補助金が出ているらしい、5百円にしては上等な弁当だった、久しぶりのご馳走だった、

今、午後3時、
さぁ~て、コレから、ナニして過ごそうか・・・
庭木の剪定と落ち葉の掃除でもしましょう、

そのうち ナンとか なァ~~る、だ、ろうオォ~~~


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