２２,３４４歩、

２２,３４４歩、所要時間4時間半、
三木市立総合防災公園を大外回りに半周した後、防災公園へ歩を進め、この公園内を歩きマクリ、帰路は山中の勾配キツイ細道を踏破して帰宅、

今、午後6時３７分、
帰宅後も、アレコレ忙しかった・・・
愛犬・春子連れて、いつもの散歩コースを小走りに1周、

そして食事・・・
今日2度目の食事です、このところ日に2食の生活になっている、
冷凍宅配食を溶かし温めて食うだけです、
風呂使って休もうと思っていたが、もう面倒だ、もう少しアルコール飲んでから、ドタット寝ることにします、

あぁ～、明日は、ごく軽い散歩で済まそうと思う・・・
馬鹿みたいに歩き回るだけでは、ナンカ切ない、
今日はマッタク尺八に触っていません、

お休みなさい⤵⤵⤵